Os sintomas da ansiedade que você não para para cuidar e que estão roubando sua energia de viver, conforme vai piorando este estado melancólico, outros sintomas vão surgindo e eles podem afundar você ainda mais neste vazio.
- Não se acha bom o suficiente;
- Não consegue enxergar o próprio valor;
- Perde confiança em si mesmo;
- Acordando muito durante a noite, levanta mais cansado, sentindo sono durante o dia;
- Problemas com peso, dificuldade para eliminar;
- Compulsão por alimentos, por sexo, por bebidas e por compras.
- Pensamento de que o mundo seria melhor sem você, que não faz falta pra ninguém.
- Seu corpo também começa a sentir os efeitos e outros problemas vão se acumulando.
- Fadiga;
- Tremores;
- Insônia;
- Mãos tremulas;
- Dores de cabeça;
- Problemas intestinais.
Neste ponto, você já não sabe o que está acontecendo com você. Algo mais forte que sua própria vontade está dominando seus pensamentos e ações.
Muito prazer, esses são os sintomas da ansiedade que você guarda no seu corpo e mente.
Cuidar disso só depende deu uma pessoa, sabe quem? Você que acabou ler esse texto.

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