A saúde intestinal está relacionada com imunidade, alergia, intolerância, depressão, ansiedade etc... para fazê-lo funcionar existem várias formas e passo a passo, um deles é evitar alguns alimentos que podem prejudicar o seu funcionamento como os da lista acima.
Com minhas pacientes, fazendo uma estratégia específica antes de iniciar o cardápio, com isso já vemos uma grande melhora e regulação do funcionamento. E é incrível como fica mais fácil seguir melhor o cardápio, controla a vontade do doce, fora o humor que melhora 100% aquela sensação de leveza, é incrível! Se você conhece alguém que passa por isso. Compartilhe esse post com ela.
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