É provável que você tenha traumas, que o seu passado te assusta e ainda cause dores emocionais que te levam ao sofrimento.
Acontece que a dor é inevitável, mas o que você
faz com ela é apenas uma escolha.
E o primeiro passo para você superar o sofrimento é conhecer a origem dos seus traumas emocionais que aprisionam você na ansiedade e depressão.
Talvez você não saiba onde tudo começou, mas você é a somatória de conquistas, a somatória de acontecimentos, pode ser que você esteja saindo um pouco do foco e olhando somente o lada negativo da vida.
A sua vida é uma evolução e é a somatória de resultados funcionais e positivos da natureza e você é isso, você é a somatória de vários momentos, ou você não era um ser humano complexo e capaz que você é hoje?
Os traumas que você passou serviram para te ensinar algo, talvez você não quer enxergar e prefere continuar sofrendo com orgulho ferido, a dor é inevitável e continuar com sofrimento é um escolha.
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