Cada vez que você guarda emoções negativas do tipo: abandono, tristeza, raiva, mágoa, medo e culpa. Isso gera uma sombra dentro de você e essa sombra passa a controlar a sua vida. Quando essa sombra passa a comandar sua vida é muito mais difícil ter sentimentos de gratidão, por que ela vai gerar uma barreira entre você e a realidade.
Sua realidade vai ser vista a partir desse filtro, você passará a colocar rótulos nas coisas, nas pessoas e vai jugar tudo como negativo.
Você vai remoer o passado por conta das emoções presas, elas fazem v
ocê sempre reviver as mesmas emoções.
Para chegar a um estado de consciência mais elevada, é importante buscar e reconhecer as emoções e aprender a sentir-las sem ser oprimidos por elas, liberar a energia presa e ter o alívio para viver o hoje e ser grato por tudo.
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