É bom lembrar que a mudança vem de nós e não do ano novo (a mudança vem de dentro e não de fora). Não adianta desejar um feliz 2022 cheio de realizações, que não tenha sido planejadas em 2021.…
O Brasil é recordista mundial no que se refere à ansiedade. Mais de 18 milhões de pessoas sofrem desse mal. Você pode não acreditar, mas o fim da linha de dores emocionais como a ansiedade é o suicíd…
O passado não tem poder sobre nossa vida atual. O futuro não pertence a ninguém e não merece nossa atenção e nem energia. O momento mais importante da vida é o momento do agora e merece toda nossa en…
Foto: Divulgação/Internet Pessoas ansiosas procuram por tratamento com uma atitude passiva em relação à ansiedade, pois estão tão cansadas pela doença que assumem facilmente esse comportamento …
Cada vez mais, você não sabe se doar e vive culpando se por tudo. Está presente nas redes sociais, mas raramente não estar presente dentro de você mesmo. Você tem milhares de amigos virtuais, mas viv…